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- 【ヒップアップ】股関節ひらく柔軟&動けるカラダ|1分エクササイズ【動画】2024年06月14日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ・・・ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝・・・プアップ・背骨柔軟|ショルダーブリッジ|ピラティス体幹を整えて快適で・・・
- かなり嬉しいポストカード2024年03月06日MOCL blog・・・たカードがいろいろあっただろうに。。 ブリッジしてるもんけっこう好きなんだよ・・・「ウッソー」って引かれるけど。ヨガのティーチャーKENTAROU・・・
- パワーヨガ2024年06月02日takeveloのブログ話の流れで「今日は私の本来のヨガクラスにします、少人数有料スクールだから大丈夫でし・・・みれの45分だった。パワーヨガは、筋トレと有酸素運動に近い。ブリ・・・
- 12月オンラインレッスンとご感想2023年12月16日川西市のヨガ教室☆サンサーラヨガスタジオ(Samsara yoga studio)☆・・・してありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオです・・・分かりました🤣英雄のポーズやブリッジのキープが大変でした😂久々の・・・
- 【旅行】沖縄 Day.12024年03月08日holly1968のブログ・・・を過ごせてます。 夜はⅮさんの御馳走でヨガのさゆり先生から教えていただい・・・なり想像以上にハードで(倒立、ブリッジができないワタシ)ずっと動いて・・・
- パワーヨガ中級の変化♢2024年03月06日ヨガとスイーツと旅が好き♪パワーヨガ中級を受けてきました最初の頃は疲れ果てて終わってた・・・現在は普通にサクサク受けられるまでになりました今後は縦の鳩とブリッジの完成形を目指して・・・
- 6/10 ランオフ メンテ2024年06月10日ぴろの走るブログ・・・するのもこのせいかと。毎日10分ぐらいヨガやってますがそれでは間に合わな・・・・スイミング・ロータリーサイドブリッジ・クリスクロス〆にヨガ。いつも・・・
- 家で出来る猫背改善トレーニング!!2022年10月31日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・いってみよー❣️じゃん!!これはバックブリッジっていう猫背改善にとってもおす・・・手 8層構造で優れた衝撃吸収 ヨガマット 体操マット ヨガ スト・・・
- ■11日(火)ご案内12時■大人キュートな魅力満載・中田(新横研修済み)+ボディマエストロ明石2024年06月10日リラクゼーションサロン ルポゼ(神戸三宮)・・・感じです■■マッサージは未経験ですが、ヨガやティラピスなどのインストラク・・・しめるとあって大人気のビーナスブリッジも三宮・元町エリアからアクセス・・・
- 豊洲ぐるり公園 親子ヨガ2018年08月20日佐藤おりえ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・16:00~豊洲ぐるり公園のサンセットヨガイベントで、親子ヨガを担当させ・・・当させてもらいます♪レインボーブリッジが見えるそうです!テンション上・・・